在生活中，我们有时会因为饮食不当、消化不良或压力过大等原因导致肚子胀气。胀气不仅让人感到不适，还可能影响我们的日常生活和工作状态。
肚子胀气时，不妨试试这个简单有效的方法，让你快速恢复舒适状态！首先，找一个安静的地方坐下或躺下，保持身体放松。然后，尝试进行深呼吸
