生活中难免会遇到肚子痛的情况，无论是急性腹痛还是慢性不适，都让人感到困扰。肚子痛的原因多种多样，可能是饮食不当引起的胃肠道问题，也
肚子痛的时候，很多人都会感到非常难受，尤其是突然发作的疼痛，让人措手不及。不过别担心，这里有一些快速缓解肚子痛的小妙招，希望能帮到
肚子痛时，先别慌！试着用以下方法缓解不适：💪1️⃣ 热敷：用热水袋或暖宝宝敷在腹部，能有效放松肌肉，缓解疼痛。记得用毛巾包裹热源，
