肚子痛的时候，很多人都会感到非常难受，尤其是突然发作的疼痛，让人措手不及。不过别担心，这里有一些快速缓解肚子痛的小妙招，希望能...

肚子痛时，先别慌！试着用以下方法缓解不适：💪1️⃣ 热敷：用热水袋或暖宝宝敷在腹部，能有效放松肌肉，缓解疼痛。记得用毛巾包裹热源，