肚子不舒服时，选择合适的食物非常重要。首先，清淡易消化的食物是首选，比如白粥、面条或者蒸蛋羹。这些食物不会给肠胃增加过多负担，...

肚子不舒服时，选择合适的食物可以帮助缓解不适，加速恢复。这里有一些推荐的食物和饮品，让你在身体不适时也能找到合适的饮食选择：1 白