便秘是现代生活中常见的问题之一，尤其当出现大便干硬的情况时，不仅让人感到不适，还可能引发痔疮等问题。那么，为什么会发生这种情况呢？
最近是不是发现自己上厕所的时候有点儿费劲呢？别担心，这可能只是便秘的表现之一。大便干硬通常是因为水分摄入不足，导致身体从大便中吸收
