春天是一年四季中生机勃勃的季节,万物复苏,人的身体也需要顺应自然的变化进行适当的调养。中医认为,“春主肝”,因此春季养生的重点在于...
春天来了,万物复苏,人体也需要顺应自然规律进行调养。春季养生的关键在于平衡阴阳,增强免疫力。那么,这个季节应该吃些什么呢?让我们一