在日常生活中,我们常常听到关于饮食的各种疑问,其中“吃橘子会胖吗”是一个非常常见的问题。橘子作为一种广受欢迎的水果,不仅味道鲜美,...
橘子的热量与营养橘子是一种低热量水果,每100克大约只有40-50大卡的热量,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。适量食用不仅不会导致体重