咳嗽和痰多是常见的健康问题，尤其在季节交替或感冒时更为常见。虽然药物可以缓解症状，但饮食调理也是一种温和有效的方法。以下是一些可以
咳嗽和痰多是常见的健康问题，特别是在换季或者感冒时更为常见。幸运的是，我们可以通过一些食物来缓解这些症状。下面是一些可以帮助你止咳
