最近有朋友问我：“吃花生会上火吗？”其实，这个问题困扰了不少人。花生作为一种常见的坚果零食，确实含有较高的油脂和热量，过量食用...

近年来，关于饮食健康的话题越来越受到大家的关注。花生作为一种常见的零食，因其丰富的营养价值和独特的口感而深受人们喜爱。不过，也...