乳糖不耐受是许多成年人面临的消化问题之一，主要由于体内缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖。当摄入乳制品时，未被分解的乳糖会进入大肠
乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题，特别是在成年人中更为普遍。这种症状通常是由体内缺乏足够的乳糖酶引起的。乳糖酶是一种帮助分解牛奶
