免疫力低下不仅让人容易感冒生病，还可能影响日常生活和工作状态。想要改善这一状况，可以从以下几个方面入手：首先，均衡饮食是基础🍎。多
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的成年人发现自己处于免疫力低下的状态。这不仅影响了日常生活质量，还可能增加患病的风险。
