调整屏幕设置长时间面对电脑工作或学习时，首先要确保屏幕亮度适中，避免过亮或过暗对眼睛造成刺激。同时，将屏幕分辨率调高，字体放大一些
长时间对着电脑工作或学习，对眼睛的伤害是不可避免的。但我们可以采取一些措施来减轻这种伤害。首先，保持正确的坐姿，确保屏幕位于眼睛水
