【长期失眠会导致身体出现什么问题】长期失眠是指持续无法获得足够、高质量的睡眠，这种状态如果长期存在，会对身体和心理产生多方面的负面
💤 长期失眠的危害长期失眠不仅影响日常生活，还会对身体健康造成严重伤害。首先，失眠会削弱免疫系统功能，使你更容易感冒或患上其他疾病
