【长期多梦是什么原因?】长期多梦是指一个人在较长时间内频繁做梦，甚至每晚都做多个梦，且梦境内容较为清晰、容易被记住。这种情况虽然不
【长期多梦是什么原因】长期多梦是指一个人在较长时间内频繁做梦，甚至每晚都可能有多个梦境，且醒来后对梦境内容记忆清晰。这种情况虽然在
长期多梦可能让人感到疲惫不堪，影响日常生活😴。首先，心理压力是常见原因，工作学习中的焦虑和紧张会反映在睡眠中，导致梦境频繁出现🤔。
