肝脏是我们身体的重要器官之一，负责解毒和代谢等多种功能。那么，b族维生素是否对肝脏有帮助呢？🧐首先，b族维生素（如B6、B9、B12等）是

近年来，关于b族维生素对肝脏健康的影响备受关注。b族维生素包括多种水溶性维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B6、B9（叶酸）和B12等