简介 👋B族维生素是一类水溶性维生素，它们在人体内扮演着至关重要的角色。这些维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生

简介 👋B族维生素是一系列水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（