在中医理论中，“阴虚”是一种常见的体质状态，主要表现为身体燥热、口干舌燥、失眠多梦、手足心热等症状。对于阴虚体质的人来说，通过饮食...
【补阴虚的食物】在中医理论中，阴虚体质是指人体阴液不足，导致身体出现一系列“热象”症状，如口干舌燥、手足心热、失眠多梦、潮热盗汗等...
随着生活节奏的加快，很多人因为工作压力大、作息不规律等原因出现了阴虚的症状，比如口干舌燥、失眠多梦等。其实通过日常饮食就能有效改善
中医认为，阴虚通常表现为口干舌燥、心烦失眠、腰膝酸软等症状。针对这种情况，通过饮食调理可以起到很好的辅助作用。以下是一些适合补阴虚
