在生活中，我们常常会遇到脖子突然僵硬、疼痛的情况，这种现象通常被称为“落枕”。落枕虽然不是什么大病，但却让人感到非常难受，影响日常...
颈椎问题真是让人头疼（或者说是脖子疼），尤其是落枕的时候，动都不敢动，简直是煎熬！不过别担心，这里有几个小妙招可以帮助你快速缓解脖
最近天气转凉，很多人因为睡觉姿势不当导致脖子落枕，不仅活动受限还疼得难受。这里分享几个简单实用的小方法，帮你快速缓解脖子僵硬和疼痛
