最近工作压力大，长时间对着电脑，脖子和颈椎开始酸痛不已😩。如果你也有类似困扰，不妨试试以下这些简单又实用的方法来缓解不适吧！首先，
颈椎问题时常困扰着我们，长时间保持不良姿势或过度使用电子设备都可能导致脖子和颈椎疼痛。下面是一些缓解颈椎疼痛的有效方法：1 正确坐
