在生活中，我们难免会遇到一些低谷时刻，但如何判断这些情绪是否已经超出了正常范围呢？伯恩斯抑郁症清单可以帮助你快速了解自己的心理状态
在当今快节奏的社会中，抑郁症已经成为了一个不容忽视的问题。🌈 《伯恩斯抑郁症清单》这本书提供了一种简单而有效的方法来评估和应对抑郁
