扁平足是一种常见的足部问题，表现为足弓塌陷，脚底与地面接触面积增大。这种情况可能会影响行走、跑步和日常活动的舒适度。虽然轻度的扁平
随着现代生活方式的变化，越来越多的人开始受到扁平足的困扰。扁平足不仅影响行走和运动，还可能导致膝盖、臀部甚至背部的疼痛。幸运的是，
