在日常生活中，很多人会遇到背部酸痛的问题，这可能是由于长时间保持不良姿势、过度劳累或是肌肉劳损引起的。针对这种情况，中医按摩穴位是
腰部和背部的酸痛常常让人感到不适，尤其是在长时间保持坐姿或劳累后。其实，通过按摩特定的穴位可以有效缓解这种疼痛。以下是一些简单易行
