夜晚的咳嗽常常让人难以入眠,不仅影响休息质量,还可能加重身体的不适感。那么,面对半夜咳嗽厉害的情况,我们应该如何有效缓解呢?以下是
咳嗽是身体的一种自我保护反应,但如果半夜咳嗽严重,可能会影响睡眠质量,甚至引发其他健康问题。以下是一些简单实用的小方法,帮助你缓解