😴 打呼噜是很多人都会遇到的问题，不仅影响自己的睡眠质量，还可能让身边的人烦恼不已。今天就来分享4个小妙招，帮你轻松应对打呼噜问题

打呼噜不仅影响伴侣的睡眠质量，还可能是一些健康问题的表现。如果你正在为打呼噜烦恼，不妨试试以下这四种方法：1 改变睡姿 😴 侧卧睡