生活在现代社会中，30岁的女性常常面临多重角色和挑战。一方面，她们可能正处在事业上升期，工作压力巨大；另一方面，家庭责任也不容忽...

🌙 情绪波动的根源30岁的女性常常面临多重压力：职场竞争、家庭责任、自我价值的重新审视等。这些因素交织在一起，容易导致情绪失控。比如