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这3种方式可以通过营养改善孩子的健康

有时候,照顾好自己的健康似乎是一项艰巨的任务,因此,如果您是父母或正在照顾别人,那么为他们做这件事的动力可能会在许多天内消失。您知道这很重要,但是任务本身以及让他们遵循的战斗可能令人生畏,并给您的一​​天打上了烙印。

所以你会怎么做?您不能对确保他们获得足够的营养负有至少部分责任,如果您不将其作为优先事项,后果只会在以后抬头。对于您和孩子或所爱的人来说,如果您无法解决适当的营养问题,麻烦就只会变得令人讨厌。

很棒的事情是,有很多方法可以降低抵抗力,并且不会损害营养,这三种解决方案为您提供了一些最有效,最有效且最轻松的选择。

水开菲尔

在您认为这很复杂之前,我向您保证不是。开菲尔酒只是简单的发酵水,可以用任何水果天然调味,并可以提供大量的活酶和益生菌。由于肠道可以说是通往健康的门户,也是造成许多健康问题的根本原因,因此将这种饮料引入日常饮食中会随着时间的流逝对健康有益,孩子们也会爱上它(尤其是当他们选择摘水果做最后的风味时) )!

一旦得到处理,该例程每3天将花费10-15分钟,这将为您节省金钱和挫败感,让您的孩子吃药。对于配料(3),设备(普通家用物品)和用法说明,请查看此开菲尔水配方。

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