坐飞机出现耳胀怎么办 😴✈️👂
发布时间：2025-06-19 22:04:57来源：
坐飞机时，由于气压变化，耳朵可能会感到不适或耳胀，这是很常见的现象。当飞机起飞和降落时，外界气压的变化会使得耳内外的压力不平衡，从而导致耳膜受到压力，引起耳胀感。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：
1. 吞咽动作 🤔：
- 可以咀嚼糖果或者口香糖，促进唾液分泌，通过吞咽动作来平衡耳内外压力。
2. 打哈欠 😴：
- 尝试主动打哈欠，同样有助于打开耳咽管，帮助气压平衡。
3. 捏鼻鼓气法 🌬️：
- 闭嘴捏住鼻子，轻轻向口腔内吹气，感觉耳朵里有“噗”的一声，这表示耳咽管已经打开了。
4. 喝水 💧：
- 多喝水不仅有助于身体舒适，也可以通过吞咽动作缓解耳胀。
如果以上方法无效，且耳胀持续时间较长，建议及时寻求空乘人员的帮助。希望这些小贴士能让你的飞行旅程更加愉快！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
