总是睡不醒 🛌😴
发布时间：2025-08-05 02:02:38来源：
最近总是睡不醒 😴，每天早上闹钟响了无数次，还是无法从床上爬起来。工作日如此，周末更是严重。有时候甚至觉得，即使多睡几个小时也依然感觉疲惫不堪。同事推荐我试试改善睡眠环境，比如使用遮光窗帘和舒适的床垫。我也开始尝试规律作息，晚上尽量避免使用电子设备，希望能慢慢调整过来。希望不久后，能够摆脱这种总是睡不醒的状态，迎接每一个充满活力的新早晨！🌞
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
