当归是一种传统中药材，自古以来就被广泛用于中医治疗。它主要来源于伞形科植物当归的干燥根部，具有丰富的营养价值和药用价值。

🌿 功效与作用

- 补血养颜 🍓：当归含有多种维生素和矿物质，能够促进血液循环，帮助肌肤保持红润光泽。

- 调经止痛 💉：对于女性而言，当归可以调节月经周期，缓解痛经症状。

- 增强免疫力 🛡️：常吃当归可以提高身体的免疫功能，减少生病几率。

- 抗疲劳 💪：当归中的营养成分能有效缓解身体疲劳，增加体力。

🚨 禁忌

- 孕妇应避免大量服用当归，以免引起子宫收缩。

- 月经量多或有出血倾向的人群不宜使用。

- 某些体质特殊的人可能对当归过敏，初次使用时需谨慎。

当归虽好，但并非人人适用，应在医生指导下合理使用。希望以上内容能帮助你更好地了解当归！