甘草茶 🍵
发布时间：2025-07-04 04:59:01来源：
在繁忙的生活节奏中，一杯甘草茶不仅能为你带来片刻的宁静，还能帮助你缓解压力和疲劳。甘草，自古以来就被誉为草本之王，它不仅味道甘甜，还具有多种健康功效。今天，就让我们一起探索如何制作一杯完美的甘草茶吧！
首先，准备一些干燥的甘草片。你可以选择购买现成的甘草茶包，也可以自己准备甘草根，然后切成薄片。接着，将适量的甘草片放入茶壶或杯子中。建议每杯茶使用大约5-10克的甘草片。
接下来，烧一壶开水。水开后，缓缓倒入装有甘草片的茶壶或杯子中。盖上盖子，让甘草片在热水中浸泡大约5到10分钟。这段时间里，你可以享受甘草茶散发出的淡淡香气，感受心灵的平静。
最后，将茶过滤出来，去除甘草片。你可以根据个人口味加入蜂蜜或其他调味品，增加茶的味道层次。一杯香气四溢、口感醇厚的甘草茶就做好了！
享受这份简单而美好的时刻，让你的心情随着甘草茶的清香慢慢放松下来吧！☕️🌿
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