在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，“过劳死”这一现象变得越来越普遍。它不仅影响个人健康，还对家庭和社会造成深远的影响。面对这种严峻形势，我们需要从多方面入手，采取有效措施来预防“过劳死”的发生。

首先，企业和组织应当重视员工的工作与生活平衡，合理安排工作任务，确保员工有足够的休息时间。其次，政府也应出台相关政策，为劳动者提供更加完善的劳动保护，包括但不限于延长年假、缩短工时等。此外，作为个人，我们也应该学会调整自己的心态，保持积极乐观的生活态度，培养良好的生活习惯，如定期锻炼身体、保证充足睡眠等。只有这样，我们才能在快节奏的社会中找到属于自己的平衡点，远离“过劳死”的威胁，享受健康快乐的生活。