结肠息肉是一种常见的肠道疾病，通常是指结肠内壁长出的非癌性肿块。了解其成因对于预防和治疗至关重要。结肠息肉的发生与多种因素有关，包括但不限于年龄增长、遗传因素、不良饮食习惯等。

年龄是结肠息肉的一个重要风险因素。随着年龄的增长，人体细胞发生异常增生的可能性增加，从而导致息肉形成。此外，家族中如果有人患有结肠息肉或结肠癌，那么其他成员患病的风险也会相应提高。

饮食习惯同样不可忽视。高脂肪、低纤维的饮食结构被认为是结肠息肉形成的重要诱因之一。这类饮食容易导致便秘，使得结肠长期处于压力之下，增加了息肉出现的概率。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、定期运动以及定期体检，可以有效降低患结肠息肉的风险。如果发现相关症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。