近期气温变化无常，不少朋友出现了肺热咳嗽的症状。面对这种情况，我们可以采取一些措施来缓解不适。首先，保持室内空气流通，避免吸入有害物质，如烟雾和尘埃。其次，多喝水可以帮助清理呼吸道，减轻咳嗽。此外，可以适量饮用菊花茶或梨汁，它们具有清热润肺的作用。如果症状持续不减，请及时就医，以免延误病情。希望大家都能健康度过这个季节！🌞🌿🌈

健康生活 呼吸系统护理 季节性保健