手上的穴位 🧘♀️
发布时间：2025-06-18 14:51:23来源：
手上隐藏着许多重要的穴位，这些穴位与身体的各个部位紧密相连，通过按摩和刺激它们，可以达到调理身体、缓解疲劳的效果。今天我们就来了解一下手上的一些重要穴位吧！
1. 合谷穴 🤚
合谷穴位于拇指和食指之间的高骨处，轻轻按压这个穴位可以帮助缓解头痛、牙痛以及面部疼痛。
2. 劳宫穴 ❤️
劳宫穴位于手掌心，第二、三掌骨之间偏于第三掌骨。经常按摩这个穴位可以促进血液循环，缓解心慌、胸闷等症状。
3. 内关穴 🫀
内关穴位于手腕内侧，腕横纹上两寸的地方。按摩此穴位有助于改善失眠、心悸等问题，还能帮助减轻恶心和呕吐的症状。
4. 外关穴 🌟
外关穴位于手腕外侧，腕背横纹上两寸的地方。按摩这个穴位能够增强免疫系统，缓解肩颈僵硬和疼痛。
5. 少府穴 🫐
少府穴位于小指根部，按摩此穴位有助于缓解心脏不适，还可以改善消化不良的问题。
通过日常的自我按摩，我们可以更好地照顾自己的身体健康。希望以上介绍能帮助你了解手上穴位的作用，并在需要时运用起来！
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