生物科学门户网站
BIO1000.COM

研究发现补充益生菌对大便稀疏症状的影响

新研究发现,每天服用益生菌,尤其是枯草芽孢杆菌C-3102菌株,可以改善健康人的大便次数和稠度。该研究发表在《有益微生物》杂志上,研究了补充益生菌对大便稀疏症状的影响。

在这项研究中,日本的研究人员招募了88名年龄在20至79岁之间的健康成年人。尽管参与者很健康,但他们报告大便稀疏。然后将参与者随机分配为接受每日益生菌补充剂或安慰剂,持续八周。

根据结果​​,益生菌补充剂仅在四周后就显着改善了参与者的大便频率和一致性。参与者每天的排便次数有所减少。这些改进将一直保留到研究结束。此外,益生菌组在八周后大便次数减少,腹部声音改善。

此外,研究人员评估了参与者的肠道菌群,发现益生菌组中Lachnospira,放线菌和SMB53的相对丰度发生了显着变化。但是,研究小组强调,还需要更多的研究来确认放线菌和SMB53的变化是否与大便稀疏有关。

基于这项研究的发现,研究人员得出结论,需要服用4周或更长时间的益生菌来改善慢性便便和腹泻症状。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。