脚后跟干裂是一个常见的问题，它不仅影响美观，还可能带来不适。干裂的皮肤通常是因为缺乏水分或是过度角质化所引起的。当脚部皮肤失去足够的水分时，它会变得干燥，并且容易出现裂纹。此外，长时间站立、穿不合适的鞋子或者缺乏适当的护理也是导致脚后跟干裂的原因之一。

为了缓解这一情况，日常生活中可以采取一些措施来改善脚后跟的状况。首先，保持足部清洁和干燥非常重要。每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，特别是脚趾间的部位。其次，定期去角质可以帮助去除死皮，使皮肤更加柔软。使用含有尿素或乳酸成分的保湿霜也能有效锁住水分，减少干裂现象。最后，选择合脚舒适的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋或硬底鞋，以减少对脚后跟的压力。

如果以上方法尝试后仍然没有明显改善，或者脚后跟的裂口伴有疼痛、流血等症状，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。