肩峰下滑囊炎 🏥
肩峰下滑囊炎是一种常见的肩部疾病，主要影响肩关节上方的滑囊。滑囊是充满液体的小囊袋，位于肌腱和骨头之间，有助于减少摩擦。当这些滑囊发炎时，就会导致疼痛和活动受限。
引起肩峰下滑囊炎的原因有很多，包括过度使用肩部（如反复举重或打网球）、直接创伤、或是肩部结构异常等。症状通常表现为肩部上方的疼痛，尤其是在做抬高手臂的动作时更为明显。此外，可能会感觉到肩部僵硬，影响日常活动。
治疗肩峰下滑囊炎的方法多种多样，轻度的情况可以通过休息、物理治疗和非处方药物来缓解。对于更严重的情况，则可能需要医生介入，采用皮质类固醇注射或其他治疗方法。在一些极端情况下，手术可能是必要的选择。
预防肩峰下滑囊炎的关键在于避免重复性的肩部动作，保持良好的姿势，并定期进行肩部肌肉的锻炼。如果出现肩部不适，及时就医咨询专业意见是非常重要的。记得在进行任何运动或活动前做好充分的热身，以减少受伤的风险。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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