多少度才算低烧？发烧时如何正确应对？🌡️🏥
发布时间：2025-07-28 05:55:13来源：
多少度才算低烧？
人体正常体温范围通常在36.5°C至37.2°C之间，但这个数值可能因人而异，并且受多种因素影响，如时间、活动水平和测量部位等。当体温略高于正常范围，但未达到高烧标准时，我们称之为低烧。一般来说，低烧指的是体温在37.3°C到38°C之间的状态。
发烧时如何正确应对？
如果你发现自己有低烧的症状，首先要保持冷静。可以先尝试物理降温，比如用温水擦拭身体或使用退热贴。同时，确保充分休息，多喝水以补充流失的水分。如果症状持续不缓解，或者出现其他不适症状，建议及时就医，以便获得专业的医疗指导。此外，避免自行乱用药物，以免造成不必要的健康风险。记得，关注自己的身体状况，及时寻求帮助是非常重要的。🏥🌡️
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