38度发烧用冷毛巾还是热毛巾 🤒🌡️"
发布时间：2025-07-26 15:58:11来源：
近期天气变化无常，很多人都不幸中招感冒发烧。小王最近也遇到了这样的情况，体温达到了38度，开始有些焦虑。他记得小时候发烧时妈妈会给他敷冷毛巾，但现在看到网上有人说应该用热毛巾。这让他感到困惑，究竟该怎么做呢？
首先，我们需要了解发烧的本质。发烧是身体对感染的一种自然反应，通过提高体温来对抗病原体。当体温达到38度时，说明身体正在努力与疾病作斗争。
对于38度的低烧，使用冷毛巾可以帮助降温，缓解不适感。但如果使用过冷的毛巾，可能会导致血管突然收缩，反而不利于散热。因此，建议使用微凉的毛巾，轻轻擦拭额头和四肢，帮助身体散热。
然而，如果患者感到发冷或有寒战，可以考虑使用温热的毛巾。这样可以帮助放松肌肉，减轻不适感。但需要注意的是，毛巾的温度不宜过高，以免加重身体负担。
总之，面对38度的发烧，选择冷毛巾还是热毛巾需要根据个人感受来定。如果感到寒冷或不适，可以用温热的毛巾；如果感觉发热，可以用微凉的毛巾。同时，保持充足的休息和水分摄入也是非常重要的。
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