蓝莓素的功效与作用
发布时间：2025-02-26 17:45:26来源：
【蓝莓素的功效与作用】蓝莓素是从蓝莓中提取的一种天然抗氧化成分，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 改善视力 | 有助于保护视网膜健康，缓解眼疲劳 |
| 促进心血管健康 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，增强免疫力 |
| 延缓衰老 | 通过抗氧化作用延缓身体机能衰退 |
蓝莓素广泛应用于保健品和护肤品中，适合日常补充。但使用时应根据个人体质，避免过量。
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