鲜薄荷叶泡水喝的功效 🌿🌿
发布时间：2025-06-17 12:15:03来源：
在炎炎夏日里，一杯清凉的鲜薄荷叶泡水不仅能够解渴，还具有许多健康益处。薄荷叶中富含的挥发油如薄荷醇和薄荷酮等成分，可以帮助消化，缓解胃部不适。当你感到焦虑或压力大时，闻一闻那清新的薄荷香，也能帮助你放松心情，减轻紧张感。此外，薄荷叶还具有一定的抗菌作用，有助于提高免疫力，预防感冒。不过需要注意的是，由于薄荷叶具有一定的刺激性，孕妇应避免过量饮用。适量饮用，享受这份来自大自然的清新与健康吧！🌿🍃
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