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科学家发现高剂量维生素D可逆转动脉僵硬度

虽然每天吃一个苹果可能会使医生远离,但新的研究表明,每天服用维生素D补充剂可能会更好。这是根据最近在PLOS ONE上发表的一项新研究得出的,研究人员进行了测试,以查看高剂量维生素D对动脉僵硬度的影响。

该研究是由肥胖或超重的非洲裔美国志愿者进行的,历时16周。研究人员选择了一项随机对照试验(RCT),发现补充剂对参与者具有积极的作用。

根据该研究报告,该集团背后的研究人员从被誉为乔治亚医学院在奥古斯塔大学。他们选择了肥胖或超重且有非裔美国人血统的维生素D缺乏症患者,给他们补充了维生素D3或安慰剂,并测量了规定时间后其动脉僵硬度的任何变化。

研究人员发现,在几乎所有情况下,补充维生素D3都会带来明显的改善。正如该研究的一位作者Anas Raed博士得出的结论:“在具有维生素D功效的超重非洲裔美国人中,通过添加维生素D3以剂量反应的方式改善了动脉僵硬度。它显着并迅速降低了刚度。”

研究细节

研究人员称,他们的RCT共有70位年龄在13-45岁之间的参与者。所有受试者均被给予每月等效的每日维生素D3剂量(600、2000或4000 IU / d)或安慰剂。为了确保服从标准,值班医疗人员必须每月负责补充。

为了测量动脉僵硬度的严重程度,研究人员使用了从颈部的颈动脉一直到股动脉的脉搏波速度(PWV)。由于两点之间的血流易于追踪,PWV是测量直至最细微变化的动脉刚度的一种准确方法。

研究人员指出,到2000周IU / d组,在16周补充期结束时,他们的动脉僵硬度提高了2%。600 IU / d组的动脉硬化程度最小为0.1%,而安慰剂组的硬度增加了2%。

同时,一组中4000 IU / d的剂量显示出最显着的效果:据报道,其中维生素D血药浓度的响应最高。到研究结束时,高剂量组的水平已远远高于其他组。基于此,研究人员得出结论,也许再多摄取一些维生素D会带来一些意想不到的额外健康益处。

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